الثلاثاء، 10 سبتمبر 2013

الرجال أكثر عرضة للإصابة بحصى الكلى من النساء


الرجال أكثر عرضة للإصابة بحصى الكلى من النساء

كشفت دراسة "أن الرجال أكثر إصابة بحصى الكلى من النساء، وأن الأشخاص الذين يعانون من التهابات في المسالك البولية أو اضطرابات في الكلى أكثر عرضة لتكون حصى الكلى لديهم، ولكن السبب الأساسي لتشكل الحصى في الكليتين هو عدم استهلاك كميات كافية من السوائل".
وتتكون حصى الكلى من أملاح ومعادن يشكل البول مصدرها، تتبلور لتشكّل حصى صغيرة. وقد تكون الحصى صغيرة بحجم حبيبات الرمل، أو كبيرة بحجم كرة الغولف، ومن الممكن أن تبقى الحصى داخل الكليتين أو أن تتحرك إلى خارج الجسم بواسطة الجهاز البولي، حسب ما ذكر موقع العربية.
وتتسبب الحصى في ظهور ألم مفاجئ وحاد عند تحركها الى خارج الكليتين باتجاه المثانة، والشعور بأوجاع في أحد الجانبين أو في تجويف البطن، وقد يميل لون البول إلى الأحمر أو الوردي، إضافة الى الشعور بالغثيان والقيء.
وعادة ما تكون حصى الكلى صغيرة ولا تحتاج إلى تدخل جراحي، إلا إذا كانت عالقة داخل المسالك البولية.
وللوقاية من الإصابة بحصى الكلى، يجب الحرص على تناول كميات كافية من المياه يومياً، والابتعاد عن المأكولات المالحة، حيث إن الملح يدرّ الكالسيوم من الجسم ويحبس المياه، وتجنب تناول المنبهات مثل القهوة والشاي.

أعراس القاهرة .. في عز الظهر


أعراس القاهرة .. في عز الظهر

أعراس القاهرة .. في عز الظهر
تسبب فرض حظر التجول في مصر، على خلفية فض اعتصامات جماعة "الإخوان" المؤيدة للرئيس المعزول محمد مرسي، 14 أغسطس الماضي، في اضطرار عدد كبير من العرسان إلى تغيير مواعيد حفلات زفافهم من ساعات الليل إلى النهار، تجنباً للحظر الذي بدأ تنفيذه من الساعة السابعة مساء حتى السادسة صباحاً يومياً قبل تقليصه أخيراً، ليبدأ من الحادية عشرة مساءً.
ولم يمنع الاضطراب السياسي والأمني الذي تعيشه مصر وفرض حظر التجول بشوارع وميادين القاهرة شعبها من الاستمتاع بحفلات الخطوبة والزفاف، فأضحى أمراً عادياً أن تسمع صوت زفة عرس وقت الظهيرة، وأن ترى الفتيات يرتدين فساتين السهرة نهاراً، رغم أن هذا التوقيت وفق بروتوكول الأزياء يقضي بارتداء ملابس "أبري ميدي".
منسقو حفلات الزواج، وجدوا أنفسهم مُرغمين على ابتكار أفكار جديدة، تناسب حفلات النهار التي لم يعتد عليها المصريون من قبل، وتقول المنسقة آيات أيمن إن حفل الخطوبة أو الزواج يبدأ الآن من الساعة 11 صباحاً وينتهي في غضون ساعتين، وغالباً تكون في أماكن مفتوحة وليس داخل قاعات مغلقة، ومع إقامة العديد من الحفلات النهارية، استهوت الفكرة العديد من العرسان فاختاروا إقامة حفلاتهم نهاراً رغم تأخير ساعات الحظر أخيراً لتبدأ من الساعة الحادية عشرة بدلاً من السابعة.
وتؤكد منسقة الحفلات، أنها لم تكن متخوفة من ظهور حفلات النهار، خاصة أنها على وشك أن تصبح تقليعة جديدة في عالمنا العربي، مثلما هي دارجة في العالم الغربي، لافتة إلى أن الحفل النهاري يعتمد على ديكور الزهور والبالونات، على عكس الحفل الليلي الذي يعتمد على الإضاءات مثل الشموع والليزر.

الجمعة، 6 سبتمبر 2013

دراسة عن آثار أدوية السكري على القلب


دراسة عن آثار أدوية السكري على القلب


أظهر تقرير عن سلامة استخدام عقاقير "دي بي بي 4" لعلاج مرض السكري انها لا تزيد خطر الاصابة بالازمات القلبية لكن قد يكون لها علاقة بالاصابة بفشل في وظائف القلب وعدم قدرته على ضخ الدم بشكل مناسب.
وخلص الباحثون أيضا الى انها غير مرتبطة بزيادة معدلات التهاب البنكرياس او السرطان والتي كانت مثار قلق سابق.
لكن بالنسبة لدواء "أونغليزا"، وهو من انتاج "استرا زينيكا" و"بريستول مايرز سكويب" كان هناك زيادة طفيفة في دخول المرضى الذين يعالجون به الى المستشفى لتعرضهم لفشل في وظائف القلب.
وقال الدكتور كريستوفر غرينجر من المركز الطبي لجامعة ديوك وهو لم يشارك في البحث: "هذا شيء مثار قلق بسيط. لكني واثق من ان الادارة الاميركية للاغذية والادوية ستريد معرفة المزيد عن الامر".
ويشعر الاطباء والمنظمون في جهات الرقابة على الادوية بالقلق من سجل أدوية السكري على سلامة القلب نظرا لمشاكل سابقة منها زيادة خطر تعرض مرضى السكري لمشاكل القلب. ومن بين هذه الادوية عقار "افانديا" الذي تنتجه شركة "غلاكسو سميث كلاين".
وقال باحثون من بريغهام ومستشفى النساء في مدينة بوسطن الاميركية، درسوا تأثير عقار "اونغليزا" على 16492 مريضا على مدى عامين ان ما خلصوا اليه فيما يتعلق بفشل وظائف القلب كان غير متوقع ويتطلب المزيد من الابحاث.
وكانت "استرا زينيكا" و"بريستول" قد أعلنتا عن أهم نتائج الدراسة في حزيران (يونيو) والتي أظهرت ان عقار "اونغليزا" لا يزيد مخاطر الاصابة بأزمة قلبية وان كان لا يقللها أيضا، وهو ما كانت الشركتان تأملان فيه في البداية.
وقدمت النتائج التفصيلية للدراسة الخاصة بدواء "اونغليزا" في مؤتمر الجمعية الاوروبية لامراض القلب الذي عقد في امستردام الى جانب دراسة عن عقار "نسينا" من انتاج شركة "تاكيدا" التي شملت 5380 مريضاز ولم تظهر اي زيادة اجمالية في مخاطر الاصابة بأمراض القلب. ونشرت الدراستان في دورية "نيو انغلاند جورنال" الطبية.

خطوبة طفلين.. العريس 13 سنة والعروس 10


 خطوبة طفلين.. العريس 13 سنة والعروس 10

من جديد في مصر :  بالفيديو: خطوبة طفلين.. العريس 13 سنة والعروس 10
صُدِم كلُّ من تابع على مواقع التواصل الاجتماعي مشاهد خطوبة طفل وطفلة مصريَّين، تَظهُر ملامح صغر سنّهما رغم ارتدائهما ثياب الخطوبة.

كثيرون ممن تابعوا المشهد اعتبروه “مزحة”، لكنه في الواقع كان حقيقة خطوبة الطفل شمس محمود شمس (13 سنة)، التلميذ في مدرسة ابتدائية، إلى جارته إيمان بدران جحا (10 سنوات) تلميذة في المدرسة نفسها.

وقال محمود شمس، والد الطفل العريس : “لم يتم الزواج، إنها فقط شبكة” أي خطوبة واللافت أن والد الطفل يرى أنه لو كان تأخر في إتمام الخطبة ربما كان فقدَ “نسباً يشرِّف”، وقال: “والد إيمان (بدران جحا) رجل معروف وكل الناس تحبّه، والعروسة كان عليها 100 عين”.

وقد استنكر المجلس القومى المصري للطفولة والأمومة هذه الخطوبة كما وتقدم ببلاغ عن خطورة إتمام هذه الزيجة المخالفة لقانون الطفل، وكذلك التشهير بالأطفال المصريين والإساءة إليهما كمادة للسخرية عبر وسائل تكنولوجيا المعلومات والاتصالات التى يشاهدها العالم بأكمله، مما يسىء إلى سمعه مصر وأطفالها.

وشدد المجلس على حق الطفلين فى ” الطفولة” بمعنى الطفولة، لافتاً إلى أن مكان الأطفال الطبيعى خلال مرحلة الطفولة، هو فى كنف الأسرة وبالمدرسة، وأى مكان آخر يغاير هذا الحق يقضى على البراءة والطفولة.

الثلاثاء، 3 سبتمبر 2013

لتغذية السليمة للأم تحمي الطفل من الاضطرابات السلوكية


لتغذية السليمة للأم تحمي الطفل من الاضطرابات السلوكية
وأوضح باحثون في جامعة "ديكن" في ملبورن، أن الأطفال الذين حصلوا على جرعة كبيرة من الأطعمة غير الصحية كأجنة في أرحام أمهاتهم، تظهر عليهم أعراض الاكتئاب والقلق بشكل متزايد ويكونون عرضة لنوبات من الغضب والعدوانية.أكد باحثون أستراليون" أن السيدات الحوامل اللواتي يقبلن على تناول أطعمة غير صحية تزيد فرص إنجابهن لأطفال يعانون اضطرابات سلوكية".
وذكر موقع "السقيفة الإخباري " أن هذه الدراسة هي الأولى من نوعها التي تتطرق إلى تأثير النظام الغذائي للحوامل على الطفل في مراحل حياته الأولى بعدما ربطت دراسات سابقة بين الأنظمة الغذائية والاضطرابات العقلية الشائعة عند البالغين والمراهقين."
وقال القائمون على الدراسة، التي شملت أكثر من 23 ألف أم وطفل، إن التغذية في مراحل الطفل الأولى، بما يتضمن الغذاء الذي يحصل عليه وهو لا يزال في رحم أمه، ترتبط بالتأثير على الصحة البدنية للأطفال وتزيد أخطار الإصابة في مرحلة لاحقة من العمر بأمراض مثل القلب والسكري.

الاثنين، 2 سبتمبر 2013

التخلص من دهون البطن يحسن من كفاءة النوم


التخلص من دهون البطن يحسن من كفاءة النوم

كشفت دراسة أمريكية حديثة أن التخلص من الوزن الزائد يمكن أن يساعد في تحسين نوعية النوم بين الأشخاص الذين يعانون البدانة أو زيادة الوزن، حسب ما ذكر موقع العربية للاخبار.
وقد وجد الباحثون "أن تحسين نوعية النوم يرتبط بعملية إنقاص الوزن سواء من خلال تغيير النظام الغذائي الذي يتناوله الشخص أو من خلال الجمع بين حمية غذائية وممارسة تمارين بدني".
وقد أجريت هذه الدراسة التي قام بها فريق بحث بقيادة كري ستيوارت، أستاذ الطب بكلية طب جامعة جون هوبكينز لمدة ستة أشهر على 77 مشاركاً ممن يعانون البول السكري (النوع الثاني) أو مقدمات للإصابة بالمرض.
وقد تم تقسيم أفراد العينة الذين كانوا جميعاً ممن يعانون البدانة أو الوزن الزائد عشوائياً لمجموعتين.
الأولى اتبعت حمية غذائية لإنقاص الوزن مع ممارسة تمارين بدنية، بينما اكتفت المجموعة الثانية بحمية غذائية لإنقاص الوزن، وكان إجمالي عدد الأشخاص الذين أكملوا فترة الدراسة حتى نهايتها 55 شخصاً.
جميع المشاركين أجابوا عن قائمة استبيان عن النوم قبل وبعد الدراسة لتوضيح الأشخاص الذين يعانون مشاكل بالنوم مثل المصابين بالبهر (توقف التنفس أثناء النوم) أو النوم المتقطع أو النوم الزائد أو عدم القدرة على النوم أو الإعياء طوال أوقات النهار أو الأرق أو النوم بالاستعانة بحبوب منومة. 
وقد قام الباحثون بقياس مقدار دهون البطن عند المشاركين، وكذلك كتلة الجسم عند بداية ونهاية الدراسة.
كلتا المجموعتين تخلصت من حوالي 15 رطلاً في المتوسط، ومن حوالي 15% من دهون البطن والتي تم قياسها من خلال أشعة الرنين المغناطيسي.
وقد لاحظ الباحثون أن أفراد كلتا المجموعتين سجلوا تحسناً في نوعية النوم بنسبة 20%.
وقالت ستيورت "إن المكون الأساسي لتحسن نوعية النوم كما أظهرته هذه الدراسة هو تقليل الدهون بالجسم خاصة في منطقة البطن بصرف النظر عن عمر أو نوع الشخص، وسواء جاء إنقاص الوزن عبر حمية غذائية فقط أو مع ممارسة التمارين البدنية".
وأضافت "إن نوعية النوم تمثل أمراً أساسياً للحصول على صحة جسدية وعقلية جيدة بالإضافة لصحة الجهاز الدوري بينما يمكن أن يتسبب ضعف النوم في زيادة مخاطر الإصابة بالأزمات القلبية وارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام ضربات القلب والسكتة وتزيد البدانة من مشاكل النوم".

الموز والبرتقال.. أغذية طبيعية تخلصك من النقرس


الموز والبرتقال.. أغذية طبيعية تخلصك من النقرس
 

يعرف النقرس بداء "الملوك" وذلك لأنه يصيب اكلي اللحوم الحمراء بكثرة، وينتج عن اختلال في التمثيل الغذائي للبروت
ينات في الجسم، الأمر الذي قد يسبب ترسب نوع من الأملاح في الجسم تسمى أملاح حمض البوليك، حيث ترتفع نسبة حامض البوليك "يوريك" في الدم بسبب عدم قدرة الكلى علي التخلص من هذه المادة السامة فيتجمع في الدم وفي المفاصل.
ويصيب النقرس الرجال أكثر من النساء، ويكون غالباً مرتبطاً بزيادة الوزن، والإفراط في الأكل، أو الإفراط في شرب الكحول، ولكن هناك دراسات وأبحاث أثبتت أن فيتامين "سي" قد يخفض فرص الإصابة بالنقرس بين الرجال، حسبما ذكر موقع بوابة الفجر الالكترونية .
وقد توصلت دراسة طبية حديثة إلى" أن تناول الرجال لجرعات إضافية من فيتامين"سي" يساعد على حمايتهم من فرص الإصابة بمرض النقرس".
وأوضحت الأبحاث الطبية التي أجريت في هذا الصدد، أن تناول جرعات مكملة من فيتامين "سي" بواقع 1.500 ملليجرام يومياً، يخفض بمعدل 45 % فرص الإصابة بالنقرس بين الرجال بالمقارنة بالأشخاص الذين يتناولون جرعات تقل عن 250 ملليجراماً يومياً.

برشلونة ينجو من انتفاضة فالنسيا ويعود بـ3 نقاط من «الميستايا» بفضل «ميسي»


برشلونة ينجو من انتفاضة فالنسيا ويعود بـ3 نقاط من «الميستايا» بفضل «ميسي»



نجا برشلونة، حامل اللقب، من انتفاضة مضيفه فالنسيا، وتغلب عليه بثلاثة أهداف لاثنين، الأحد، بملعب «ميستايا» في ختام الجولة الثالثة من بطولة الدوري الإسباني، بعد مباراة شهدت في شوطها الأول واحدا من أفضل العروض هذا الموسم.
جاءت جميع أهداف المباراة في الشوط الأول، حيث سجل النجم الأرجنتيني ليونيل ميسي، أفضل لاعبي العالم في الأعوام الأربعة الأخيرة وأفضل نجوم اللقاء، ثلاثية فريقه «هاتريك» في الدقائق 11 و39 و41، قبل أن يحسن البرتغالي هيلدر بوستيجا النتيجة لأصحاب الدار بهدفين في الدقيقتين 44 و45.
0
ورفع برشلونة رصيده إلى 9 نقاط، ليستعيد الصدارة بفارق الأهداف أمام كل من أتلتيكو مدريد وفياريـال وريـال مدريد، فيما نال فالنسيا خسارته الثانية على التوالي ليتجمد رصيده عند 3 نقاط في المركز الثاني عشر.