المشاركة في عودة الاخ الاسير/ حازم قاسم شبير الي زاوية

لقد قامت الشخصية ومجموعة من أصدقائة وووأبناء حركة فتح مساء اليوم الثلاثاء الموافق 29/10/2013
بالأفراج عن الاسير المحرر واستقبالة من منطقة أأأأأأأأيرز وحتي وصولة الي أهلة  وأبناء شعبة
والاحتفال بة وجموع المستقبليين لة
فألف حمدلله علي سلامتة

نبارك لجميع الاسري المحرريين بعوتهم سالميين الي زاويهم

نبارك لجميع الاخوة المحررين بالضفة الغربية وقطاع غزة بعودتهم سالميين غانمين الي زويهم والي احضان شعبهم
متمنين بالافراج الكامل عن باقي الاسري بأذن الله تعالي*
فألف مبروووووووك

متى تستدعي آلام المعدة استشارة الطبيب

متى تستدعي آلام المعدة استشارة الطبيب

حذرت الصيدلانية الألمانية غابرييلا أوفرفينينغ من الاستهانة بآلام أو حُرقة المعدة؛ لأنه ليس بالضرورة أن ترجع مثل هذه المتاعب إلى تناول كميات كبيرة من القهوة أو الأطعمة الحريفة فقط، إنما يُمكن أيضاً أن تشير إلى الإصابة بأحد الأمراض.

لذا أوصت أوفرفينينغ، عضو مجلس إدارة الغرفة الاتحادية للصيادلة الألمان، باستشارة الطبيب إذا كانت هذه الآلام شديدة للغاية أو تكررت لعدة مرات في الأسبوع الواحد أو كانت مصحوبة بأعراض أخرى كارتفاع درجة الحرارة أو قيئ أو نزيف أو فقدان الشهية المستمر.

وأشارت إلى أن الإصابة ببعض الأمراض الأخرى يُمكن أن تؤثر أيضاً على المعدة، حيث أن الإصابة بآلام عند البلع يُمكن أن تشير إلى إصابة المريء بمرض ما.

وبالنسبة لمَن يُعاني من آلام بسيطة فقط في معدته، فتنصحه أوفرفينينغ حينئذٍ بضرورة تحديد الأطعمة أو المشروبات التي تتسبب له في ذلك من أجل تجنبها، لافتةً إلى أنه يُمكن التخلص من مثل هذه الآلام باستخدام الأدوية المصرح بشرائها دون وصف الطبيب.

وللوقاية من حرقة المعدة، شددت الصيدلانية الألمانية على ضرورة التوقف عن تناول أية أطعمة قبل الخلود إلى النوم بعدة ساعات مع رفع الجزء العلوي من الجسم بعض الشيء أثناء النوم.

التخلي عن المرتديلا يزيد فرصة الاخصاب

بحث علمي: التخلي عن المرتديلا يزيد فرصة الإخصاب

أظهرت الأبحاث الأخيرة لخبراء جامعة هارفارد أن تناول اللحوم المعالجة بشكل مستمر، مثل المرتديلا، يؤثر سلبيا فى قدرة الرجل على الإخصاب، ولهذا ينصح العلماء الرجال في التخلي عن تناول مثل هذه اللحوم.

وراقب الباحثون مجموعتين من المتطوعين المنتمين لفئة واحدة من ناحية العمر. تبين من خلال التجربة أن الرجال الذين يتناولون كمية غير كبيرة من اللحوم المعالجة يمتلكون 5.5% من خلايا الحيوات المنوية ذات الأشكال السليمة، بينما يمتلك هواة اللحوم العادية الطبيعية غير المعالجة 7.2% من تلك الخلايا.يعتقد العلماء أن سبب تأثير اللحوم الطبيعية غير المعالجة على منظومات جسم الرجل بمثل هذا الشكل الايجابي يعود الى احتوائها على مبيدات للقوارض وغيرها من المواد التي تتعامل مع الهرمونات.

ويؤكد الخبراء أن تناول حتى قطعة صغيرة من المرتديلا أو إصبع نقانق واحد بإمكانه أن يؤثر سلبيا على جودة مني الرجل.ينصح العلماء أولئك الذين يهتمون بموضوع الإخصاب بإلحاح في زيادة حصة السمك في وجباتهم لأنه يحتوي على الزنك الذي يزيد في جودة المني، على عكس المواد المذكورة أعلاه، الأمر الذي بطبيعة الحال يزيد فرص الإخصاب لدى الرجال.

القهوة تخفض احتمال الاصابة بالسرطان

القهوة تخفض احتمال الاصابة بالسرطان

 

يستمر العلماء بإيجاد براهين تثبت التأثير الإيجابي للقهوة على صحة الإنسان. فقد اكتشف المختصون الإيطاليون من خلال بحوثهم المفصلة التي شملت ثلاثة ألاف شخص واستغرقت 20 عاما تقريبا أن شرب ثلاثة فناجين من القهوة يوميا يخفض مخاطر تطور سرطان الكبد بمقدار 50 في المئة.

ويعتقد العلماء أن المفعول الإيجابي للقهوة على صحة الإنسان يعود إلى منعها ظهور مرض السكري الذي يعتبر بدوره من العوامل التي قد تسبب وقوع أمراض في الكبد.

ولهذا يشير الباحثون إلى أنه ليست لديهم قناعة مطلقة في دور القهوة الوقائي من امراض الكبد، ولذلك برأيهم من الأفضل اللجوء إلى وسائل وقائية تقليدية، بما فيها التلقيح ضد التهاب الكبد الحاد ومعالجة هذا الالتهاب والابتعاد عن تعاطي الكحوليات.

وقد صرح العلماء الأميركيون سابقا بعد إجراء بحوث استغرقت 30 سنة بأن شرب 3 فناجين قهوة يوميا يخفض مخاطر تطور أمراض السرطان، وتناغم معهم الباحثون اليابانيون إذ أضافوا أن القهوة والشاي الأخضر يؤمنان الوقاية من السكتة الدماغية بمقدار 20 في المئة.

كما صرح فريق آخر من العلماء بأن شرب عدة فناجين قهوة يوميا يجعل الانسان يتخلى عن الميول الانتحارية إن وجدت لديه.

من جانب آخر يحذر علماء سويديون النساء من ان تناول القهوة قد يؤدي الى ضمور حجم الثديين، في حين ان نظرائهم من أستراليا يعتقدون أن تناول 5 فناجين من القهوة يوميا يؤدي إلى السمنة.

برشلونة يفوز علي ريال مدريد في اول كلاسيكووو تحت قيادة مارتينو

الدوري الاسباني: برشلونة يفوز على ريال مدريد في أول كلاسيكو تحت قيادة مارتينو

أحرز نيمار أول أهدافه أمام ريال مدريد

فاز فريق برشلونة بأول كلاسيكو في عهد مدربه الجديد تاتا مارتينو بعد أن تمكن من هزيمة خصمه التقليدي ريال مدريد بهدفين لهدف على ملعب كامب نو.

وفي المقابل تعد هذه أول خسارة كلاسيكو لريال مدريد تحت قيادة مدربه الايطالي الجديد كارلو انشيلوتي.

وتمكن خيسيه رودريغيز من احراز هدف مدريد الوحيد في الدقيقة الأولى من الوقت المحتسب بدلا من الضائع.أحرز أهداف برشلونة البرازيلي نيمار في أول مشاركة له في كلاسيكو في الدقيقة التاسعة عشرة ثم أضاف سانشيز الهدف الثاني في الدقيقة 78.

وشارك في المباراة مع ريال مدريد كل من كريستيانو رونالدو والويلزي غاريث بيل غير أنهما لم يقدما الكثير.

وساهم رونالدو في صنع الهدف الوحيد لفريقه بعد تمريرة متقنة لرودريغيز.

وبهذه النتيجة، يتصدر برشلونة الدوري الاسباني بفارق ست نقاط عن ريال مدريد الذي احتفظ بمركزه الثالث وفي المركز الثاني اتليتكو مدريد بفارق اربع نقاط عن برشلونة.

برشلونة والريال بالكلاسيكوو الاسباني بالساعةالسادسة مساءا

تنتظر جماهير كرة القدم في العالم في السادسة مساء اليوم بتوقيت القاهرة المباراة المرتقبة بين الغريمين التقليديين برشلونة وريال مدريد في قمة مباريات المرحلة العاشرة من الدوري الإسباني لكرة القدم بملعب كامب نو معقل الفريق الكتالوني. ولأول مرة منذ خمسة أعوام لن تسلط الأضواء نحو النجمين الأرجنتيني ليونيل ميسي والبرتغالي كريستيانو رونالدو فقط. بل إلي نجمي الفريقين الجديدين البرازيلي نيمار داسيلفا المنتقل حديثا لصفوف برشلونة والويلزي جاريث بيل صاحب الصفقة القياسية في فريق ريال مدريد. ويريد كلا اللاعبين إثبات جدارتهما باللعب ضمن أكبر ناديين في العالم في الوقت الحالي . ويلتقي لأول مرة المدربان الجديديان.. الإيطالي كارلو أنشيلوتي المدير الفني للريال الذي خلف البرتغالي الشهير جوزيه مورينيو.. والأرجنتيني خيراردو مارتينو المدير الفني لبرشلونة الذي خلف المريض تيتو فيلانوفا.. ويخوض برشلونة اللقاء وهو في الصدارة برصيد 25 نقطة متقدما بفارق نقطة واحدة عن ملاحقه أتليتكو مدريد صاحب المركز الثاني وثلاث نقاط عن الريال الذي يقبع في المركز الثالث . شهدت نتائج الفريق بعض الاهتزاز في الفترة الأخيرة وذلك بعد فشله في تحقيق الفوز خلال آخر مباراتين قبل الكلاسيكو أمام فريق أوساسونا المتواضع الذي تعادل معه البارسا بدون أهداف بالدوري الإسباني. ثم التعادل أمام ميلان الإيطالي 1/1 في دوري أبطال أوروبا مما أثار الشكوك حول قدرة الفريق علي تحقيق الفوز علي منافسه اللدود اليوم . وتبدو صفوف الفريق جاهزة تماما لخوض المباراة حيث عاد إلي الفريق مجددا القائد كارليس بويول بعد فترة غياب طويلة امتدت ستة أشهر للإصابة في الركبة. كما عاد ميسي إلي الفريق الأسبوع الماضي بعد غيابه ثلاثة أسابيع بسبب إصابة في عضلة الفخذ. ولن يغيب عن الفريق سوي الظهير الأيسر خوردي ألبا المصاب. علي الجانب الآخر يخوض ريال مدريد مباراة اليوم بمعنويات عالية بعد الفوزين الهامين اللذين حققهما الأسبوع الماضي بتغلبه علي ملقا 2/صفر بالدوري الإسباني ثم الفوز علي يوفنتوس 2/1 بدوري الأبطال. ويدرك لاعبو الفريق أن الفرصة أصبحت سانحة أمامهم للتواجد علي القمة حال فوزهم علي برشلونة في معقله. ووضح خلال المباراتين الماضيتين جاهزية جميع عناصر الفريق لمباراة اليوم وهو ما يزيد من حالة التفاؤل في المعسكر المدريدي. الذي لن يغيب عنه سوي لاعب الوسط تشابي ألونسو للإصابة.. ولأول مرة منذ عام 2002 لن يشارك إيكر كاسياس في المباراة منذ بدايتها بناء علي قرار أنشيلوتي الذي يرغب في الدفع بقائد المنتخب الإسباني خلال مباريات دوري الأبطال فقط. والاعتماد علي الحارس الآخر دييجو لوبيز في الدوري الإسباني.. والتقي الفريقان بالدوري الإسباني في 166 مباراة حيث فاز ريال مدريد في 70 مباراة وفاز برشلونة في 64 مباراة وتعادلا في 32 مباراة .